Kurse Herbst 2019

 

 

Oktober, November

 

Dharmaklasse ‚Geistestraining‘ in Münster 6

3. bis 6. Oktober 2019

Vertiefende Texte 1

von den Meistern Serlingpa, Atisha, Dromtönpa und Thogme Sangpo

4 ganze Tage

 

 

12. bis 19. Oktober 2019

Ganz einfach hier und jetzt

Mahamudra Retreat-Workshop

„Der Geist, von Geschäftigkeit gefesselt, ist befreit sobald du entspannst – kein Zweifel.“ (Saraha)

Die Mahamudra Texte raten uns, den Geist ungekünstelt wie ein kleines, unbefangenes Kind zu lassen und alles frei und offen, einfach und natürlich zu erleben. Diesem Rat werden wir folgen und uns immer wieder in kurzen Sitzungen darin üben, in der Offenheit reinen, absichtslosen Gewahrseins zu verweilen. Es heißt: ‚Wenn die Sitzungen kurz sind, gibt es keine Fehler. Wenn sie zahlreich sind, können sich Fehler nicht fortsetzen.’

Wir meditieren im Sitzen, Gehen, Stehen, Liegen und praktizieren Mahakaruna Yoga Übungen im Sitzen, die den Fluss der subtilen Lebensenergie anregen und die Meditation vertiefen. Täglich gibt es Unterweisungen zu den essentiellen Punkten der Mahamudra Praxis. Wir üben größtenteils mit Edlem Schweigen.

Beginn: Samstag, den 12. Oktober mit dem Abendessen

Ende: Samstag, den 19. Oktober gegen 10 Uhr

Teilnahmebedingung:

Für die Praxis der Yogaübungen ist es erforderlich, dass die Teilnehmenden mit gekreuzten Beinen und Knie am Boden sitzen können. Bitte bequeme Kleidung anziehen ohne Gürtel.

Ort: Dharmazentrum Möhra / siehe auch: dharmazentrum-moehra.de

 

 

23. Oktober

Vortrag: Ruhig und klar – Einführung in die Praxis der Meditation Teil 1

Dharmazentrum Möhra / Beginn: 19.30 Uhr

 

 

25. Oktober

Vortrag: Hindernisse in der Meditation

Dharmagruppe Münster

26. / 27. Oktober

Die 4 Grundlegenden Gedanken

Dharmagruppe Münster / Infos: dharmagruppe-muenster.de

 

 

29. Oktober / 5. und 12. November

Drei Abende Mahakaruna Yoga

Jeder Abend besteht aus Einstimmung, Verbeugungen, Yoga-Übungsfolge, angeleitete Meditation, kurzer Vortrag, angeleitete Entspannungsmeditation im Liegen, Gute Wünsche.

Das Thema der Meditationen und Vorträge ist an diesen Abenden: Offenheit und Gleichmut

Ort: Stiftungshaus im Wohnprojekt Möhra

Zeit: 19.30 bis 21.30 Uhr

Infos zu Mahakaruna Yoga siehe: mahakarunayoga.de

 

 

14. November

Vortrag:

Buddhistisches Zentrum Freiburg / Beginn: 19.30 Uhr

Dharmaklasse ‚Geistestraining‘ in Freiburg 5

15. bis 17. November 2019

Vertiefende Texte

von den Meistern Serlingpa, Atisha, Dromtönpa und Thogme Sangpo

3 ganze Tage

 

 

20. November

Vortrag: Über den Umgang mit Sterben und Tod

Dharmazentrum Möhra / Beginn: 19.30 Uhr

 

 

22. November

Vortrag: Mitgefühl und liebende Güte

Dharmagruppe Münster

Dharmaklasse ‚Geistestraining‘ in Münster 7

23. bis 24. November 2019

Vertiefende Texte 2

von den Meistern Serlingpa, Atisha, Dromtönpa und Thogme Sangpo

 

 

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